18個徵兆你正在經歷Quarter Life Crisis(青年危機）

邁入職場/畢業已經好久了，但你還不知道自己想要什麼，要麼陷在一份討厭的工作上，要麼還在徬徨這輩子該幹什麼。種種跡象都顯示你很有可能正卡在青年危機的旋渦中!

下面我們列出了“青年危機”的18大症狀，一起來測驗一下，你是否有一下煩惱!

1. 首先，你點閱了這篇文章

2. 而點開這篇文章的原因大概是, 你腦海中不時的會冒出這個念頭：我想逃離這份想監獄般的工作

青年危機(quarter-life crisis) 最明顯的徵兆就是，你突然發現自己被工作壓得喘不過氣來，並恨透的現在的處境，覺得動彈不得。事實上擁有這個念頭是件好事，這意味著你開始逼迫自己正視逃避已久的問題。我們必須不停地探索人生，如果擁有一份薪資高或穩定的工作會迫使你放棄夢想，那絕對不值得。

3. 同時你還在不停的探索自己的價值、優缺點和定位

你是否會覺得很厭煩，當別人問你畢業後想做什麼？或是你的職涯規劃是什麼？

4. 這些煩惱會讓你變得非常情緒化

5. 所以當你聽到Adele或Sam Smith 的歌時就會情不自禁掉下眼淚

6. 事實上，感動人心的電影或電視也會讓你崩潰

7. 你覺得自己只能被迫在麵包和理想中做出選擇，也就是如果想要穩定的工作，那你一定不能追求熱情。

8. 不斷拿自己跟同齡朋友作比較

從小到大，我們對競爭這兩個字再熟悉也不過，時常被要求要表現的比朋友、同學更突出，這樣才不會辜負父母的期望。而唯有經歷過青年危機的人才會知道：人生並非一場遊戲，競爭根本不重要。當你想通這一點，當下定會覺得醍醐灌頂，整個世界都變了樣。如果你還沒到達這個境界也沒關係，你只要知道每個人都有屬於自己人生的道路，你只要走好自己的路即可。

9. 一直在做不切實際的白日夢

研究報告顯示創意工作者熱愛做白日夢。迷失於天馬行空的幻想中，並非代表你不願意面對人生的問題，而是你已經有意識要開始整理人生。當我們踏入20歲時，我們漸漸地會釐清「自己」想要什麼，而非其他人想要我成為什麼樣的人。但是千萬不要「晚上想想千條路,早上起來走原路」。

10. 你也時常想或許該給自己一個Gap year或背起背包去一趟旅行，然後所有的煩惱都會隨之煙消雲散。

11. 你害怕嘗試新事物，拒絕踏出舒適圈外, 因為你覺得到頭來可能都是白費工夫

12. 你覺得週末把自己鎖在家裡當宅女/男是一件很okay 的事，事實上不一定要週末，平常日也是可以不用離開家裡

13. 你時常會看著你的寵物，並嫉妒它可以如此逍遙自在、無憂無慮。並希望自己的人生也可以如此簡單。

14. 老同學漸漸的變成沒有共通話題的陌生人

如果你是個很念舊的人，當過去的老朋友已逐漸走出你的人生時，你不免會感到哀傷。隨著時間的流逝，你不再是當初16歲的你，我們都無法往回走，人總是會改變的。因此，當你發覺自己的朋友圈有著巨大變動時，不要感到憂慮，你應該慶幸自己有機會再次正視誰才是你真正的朋友。如果你發現身邊總有人讓你覺得低人一等時，那該是時候跟他們分手了。

15. 當你要面臨一些人生重要選擇時，你總會想辦法一延再延，直到沒辦法時才會去面對問題。

16. 花得比賺的還多，因此月底計帳時你覺得自己快要心臟病發

17.找工作這件事總讓你壓力非常大

18. 但其實，這都是必經歷程，到頭來你會沒事的